Vand, RUGSIGTEMEL, FULDKORNSHVEDEMEL, RUGKERNER (8,8%), VALSEDE HAVREKERNER (8,8%), solsikkekerner (4,4%), hørfrø (4,4%), tørret RUGSURDEJ (RUGMEL, vand, starterkultur) (2,5%), maltekstrakt (BYG), Aronia Pulver (aroniabær), salt tilsat jod, HVEDEMEL, HVEDEMALTMEL, HVEDEGLUTEN, gær, rapsolie, maltmel (BYG), melbehandlingsmiddel: E300, BYGMALTMEL